可以说是把情绪的调整与锻炼结合的无比紧密。
虽然这玩意看起来多少有点夸张，但考虑到模拟中自己两个月就达到了那种好像开了二阶基因锁一样（虽然没见过）的体质，他觉得这玩意应该真有可取之处。
一边读书，虽然此时已经很晚，但他并没有急着睡觉，而是拿着小本本，一边读书一边坐着笔记，直至把基础训练的部分通读一遍后，他才将书册压在自己枕头底下，参考着“思”字练法中所描述的“意守丹田，神游太虚”，进入浅层冥想，让自己慢慢睡去。
……
“呼呼……这玩意还真有点意思！”
上午，冯雪用七情桩代替了原本的茅山健体操，虽然没有那种“唰”一下立刻增强的效果，但凭借死灵法师对于肉体的深刻理解，他可以清楚的知道，自己这一个小时的站桩效果甚至还要超过去健身房撸两个小时铁的提升。
不过这倒不是说健身房就不用去了，七情桩是七情桩，除了每天站桩外，原本的中国古拳法壮体篇也需要配合正常的健身，跑步，深蹲，卧推什么的，也都是需要的，只是要配合对应的情绪而已。
其实要是换了普通人，强行维持某种情绪还真不容易，但冯雪不是普通人，咒术师最基础的修行，就是控制情绪，毕竟咒力本身就是通过负面情绪提炼的力量，如果不能在需要的时候控制情绪，就无法对咒力进行精准的操控。可以说，这套七情锻炼法，正是最适合咒术师的体术修行。
“这么说的话，这边的鬼王达该不会也是个咒术师吧？但如果是的话，他咋不教怎么使用咒力呢？”
冯雪想了想就不再深思，不管是不是，鬼王达现在是个残疾人，远离咒术界才是正确的选择。
甩开复杂的心思，冯雪洗了个澡，准备开始今日的码字工程，因为是新开了一个作者号，目前甚至还没有签约，不过成绩不错，倒也不急。
他的双手在键盘上快速起落，正在兴头上的时候，手机忽然响了起来。
“谁啊？”冯雪眉头一皱，一看手机，却发现是个有点眼熟的号码。
“先生，您的快递到了，方便接收吗？”
听着电话另一端昨天刚听过的声音，冯雪这才想起应该是自己买的制香原料到了，当即道：
“我在，送上来吧。”
“好的，请稍等。”
这次的快递并不算大，各种粉末加上墨锭黄纸朱砂之流，也还不到二十斤，倒是那几提宝乐乐纯净水有些重，
…。。