“那我不帮何金银是不是就模拟失败了？”
冯雪看着结算，虽然对于这个所谓的壮体篇很感兴趣，但还是忍不住先吐了个槽。
毕竟以破坏之王原作那个无厘头尿性，中国古拳法怎么想都没有武德这种东西，更别说侠义精神了。
微微摇头，他将这次的奖励提取出来，如果说高达模型还可能来自自己穿越前的那个世界，那么这本《中国古拳法（壮体篇）》，已经可以证明，完成模拟的话，能够切实的获得模拟中接触到的东西了。
“不过这次模拟里应该并没有中国古拳法这种秘籍，最接近的也是那本九阴真经，所以这本书，应该更倾向于技能，也就是说，我在模拟中学会的技能，也不会直接抽出来，而是大概率以书籍的形式让我自学吗？”
冯雪翻开这本两指厚的书册，确认它没有“啪”一下变成光然后自己脑子里多了些东西，略微有些失望，但还是细细阅读起来。
看着看着，他的表情也慢慢开始严肃。
壮体篇乍一看，和普通的健身教材区别不大，甚至内容都是大白话，锻炼方式也是长跑、深蹲之类常见的项目，硬要说能和刻板印象中功夫挂钩的，也就只有七个动作的图解。
但仔细阅读，却又能发现，这本书往往会标注出，在进行相应训练时，需要保持的情绪（别乱练！）。
比如长跑之类的有氧运动要笑口常开；波比跳等需要爆发力的运动要眉眼含怒；卧推深蹲之类的无氧运动要面带忧色；进行打坐之类的静功是需要重复发散思维然后重新收拢的过程；锻炼受身之类化解敌人攻击力的招数时要心怀悲意；锻炼抗击打能力时要心怀恐惧；进行神经反射方面的练习时，更是要好似惊弓之鸟才行。
而那对应七情的七个动作，冯雪叫它七情桩，分别是喜的【大鹏展翅】，怒的【立地金刚】，忧的【千斤坠】，思的【揽雀尾】，悲的【迎风摆柳】，恐的【铁索横江】，惊的【伏兔蹑足】。
用比较现代的说法，就是人的情绪与激素分泌有着极为密切的联系，通过对应的情绪，就可以刺激身体分泌出需要的激素，达成哪怕不打药也能做到打了药一般的健身效果，而且还没毒副作用。
而在这些内容之外，还忧食补的部分，并没有给出具体的食谱，而是根据七情桩修炼时的状态，在饭菜里添加或者减少对应的调味、食材，以增进锻炼效果。
甚至连什么情况下应该去找女人，什么情况下应该休息两天都有着详细的记载，
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