众等着赤练仙子李莫愁的消息，一边跟着枯木大师学习“一阳指”。
多年修行大理天龙寺的佛门内功，谢玉内功也是小有根基了，很快一阳指功法就入了品级，修成九品境界。
其实刚开始一阳指功法难度不太高，只能算是二流的功法，只是功法玄奇，修炼有些出乎人意料，潜力惊人，一般人修炼功法，都是注重内在。
除非是绝学类功法，一般习武者，只有功力特别深厚，才能运功与外，用内劲伤敌。
而一阳指功法这样功法，可是二流中少有的利用自己内息，利用气劲出体伤人的功法。
但也是入了品级才能伤人，按原主谢玉师傅枯木大师的交代，这一阳指功法分为九品。
只有入了品级，指力才能离体伤人，最差的九品，指力可以离身一尺，最高的是一品，指力甚至可以打出一丈开外杀伤力也是随着品级功力的提升增加。
而枯木大师也只是修炼到四品境界，指力可达六尺，劲力可分六股，就指力可以在江湖就算是一流中的顶级高手了，等闲人是打不过他的。
赤练仙子李莫愁也是一流高手，但也是打不过枯木大师，要不是枯木大师是出家人，早就把李莫愁打死了，也没今天的事了。
后来李莫愁出现，原主谢玉也一阳指入门，接下来自修就行了。
枯木大师去处理李莫愁，原主谢玉想，这事应该是很是简单，也没多想，就没有去，而是加紧时间修炼一阳指功法。
可没想到，居然传来枯木大师被李莫愁暗器偷袭，被打死的消息，顿时原主谢玉崩溃，疯狂加紧修炼一阳指，想要为恩师枯木大师报仇。
可惜欲速不达，强行修炼八品指力，反被功法反弹，虽然勉强进入八品境界，指力两尺，大喜之下，被功法反噬，顿时走火入魔。
这时被现代的谢玉附身而来，也就是现在谢玉在网上不少浏览医学知识，而且现在的一些养生功法。
其中居然还在少林寺的《易筋经》和《洗髓经》，当然名气是很大，但看过之后觉得有些假，名不副实。
不过一些养生调息，恢复归元，镇魔养神的口诀应该是真的，试过确实很养神，调息也更加平顺了。
当下谢玉，转过身，双脚朝天，双手撑地，调整归元呼吸。
效果好的出人意料，这具身体体内错乱内息很快恢复到原来的行功路线上，不但如此，感觉到这身体居然内力大进，突破多年不能突破的境界，进入二流高手的行列
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