气血，以肉身横推一切，如金刚经就是这个路数。
当然也有一种特殊人群，专练神台，例如合欢宗妖女专练媚术、精神魅惑、幻术，这便是专精神台。
当然，并不是说练内息的不练体，练体的不练内息，只是双方着重点不一样。
武道高手大多因精力有限，只专精一个方向，兼修者多数高不成、低不就。
内外修不分强弱，只分合适与否。
沈默不同，他有外挂！目前所修功法是内外兼修，他并不打算放弃哪个成就另一个。
真男人，就应该既要又要。
感受到一股热流和充满力量的洪荒之力——练力境界算是成了。
锻炼力量听起来好像很简单，实则做起来很困难。
需要调动气血、真气强化肌肉、骨骼短时间内爆发出超出自身多少倍的爆发力。
同样的境界，有人一拳爆发出千斤之力；有人能爆发出两千斤之力。
这便是差距。
呼....沈默从入定之中醒来，捏了捏拳头，感觉特别良好。
陈南后退小半步，心中感慨万千。
不得不说这家伙天生练武的料子，虽说有自己引导，可这入门也太快了吧？
整个人看起来也不似前段时间那般死气沉沉，给人一种飘逸、逍遥的感觉。
也许这便是道门虚灵诀的作用。
他下意识开口：“感觉怎么样？”
“感觉非常不错。”沈默活动了一下筋骨。
就在他准备询问对方为什么会知道完整版虚灵诀的时候，耳边忽然传来远处一阵极为细微的沙沙声。
他脸色一变，语气急促：“有人，快躲起来。”
“躲哪？”陈南也是微微色变。
“躲水里。”沈默看向旁边的小水潭。
“这里太小......”
“来不及了。”沈默一把拉住陈南的手，抱着他跳入水潭之中。
夜色之下，幽深的小水潭冒出巨大的气泡之后逐渐归于平静。
不一会，月光之下一道黑衣身影速度极快的从水潭上方掠过，看样子像是仓惶逃跑。
紧接着，一道红色劲装女子飘然从水潭上方掠过，正是名满天下的游侠——苏黎。
双方一照面，立即交手数十招。
打斗声震的水潭表面水波阵阵，让水潭下的两人听得清清楚楚。
由于水潭入口太
…。。