地三十厘米，全程匍匐低位前进，禁止抬头和起身。
士兵跑完两百米八项障碍，抵达终点后原地折返。
将八项障碍反向再翻越一遍，最终回到起点，才算完成一轮四百米障碍。
史令亲自示范了全套障碍的标准通过动作。
确认所有人看清楚要领之后，他才安排新兵实操训练。
第一个上场的，依旧是李嘉豪。
李嘉豪磨磨蹭蹭走上前，脸上都是紧张的表情不敢开始。
史令看着他拖沓的样子，上前一脚踹在他屁股上，赶鸭子上架逼着李嘉豪冲了出去。
第一个五步桩，李嘉豪还算轻松完成。
到了两米壕沟，他不敢全速跳跃跨过。
只能老老实实跳进坑底，再吃力地爬出来。
九班众人看着笨拙的动作，忍不住笑出声。
史令的脸色瞬间沉了下来。
紧接着抵达矮墙。
李嘉豪不敢直接翻越墙体。
选择侧身从方形洞口钻过去。
奈何他身材偏胖、肢体笨拙。
钻洞口时直接绊倒，重重摔在地上。
队伍里再次响起一阵笑声。
史令脸色阴沉得如同乌云压顶。
很快李嘉豪来到高板跳台。
他连续冲刺尝试数次，始终跳不上最低的第一层高台。
无法登上第一层，后面两层高台自然无从谈起。
反复尝试失败后，李嘉豪彻底放弃。
他站在原地，满脸委屈看向远处的史令。
“报告副班长，我真的爬不上去。”
史令被他笨拙的表现气得肺都快要炸了。
“归队！”
史令心里清楚。
以李嘉豪偏胖的体型，初次接触四百米障碍，难度极大。
今天只是入门适应，他没有强求对方一次性达标。
后续只能给李嘉豪单独加量，慢慢打磨体能和动作。
第二个上场示范的，是张宇。
拥有高级兵王体能加持的张宇，实力完全碾压同级新兵。
五步桩、壕沟，全程行云流水，轻松越过。
一米一矮墙，他一步冲刺，直接腾空跨越。
高板跳台，轻轻一跃，直接登上最高高台。
随后稳步逐级跳下，动作标准干脆。
八米独木桥，他两三步
…。。